こんにちは！

からだ元気治療院です。

久しぶりになってしまいました。

突然ですが、今後もコロナウィルス自体は無くなりませんが、そろそろ収束が見えてきた気がします。

ワクチンや治療薬も出来てきて、インフルエンザなどと同じ扱いになっていきます。

そもそもなぜ感染するのか、なぜひとによって症状が異なるのか、おおまかに言えばその人が持っている免疫力の違いです。
加齢とともに免疫力が低下するのは自然の流れですが、生活習慣で低下を遅らせたり、上昇させたり出来るんです。

食生活、軽い運動、睡眠、笑うことなどです。（鍼灸治療もです！）

その中で実は一番簡単に変えれることは「笑うこと」だと思います。

どこかに出かけたり、誰かと会ったりするだけで笑顔が自然と引き出されます。

じつはコロナが流行り始めてから、出かけたり、誰かと会ったりする機会が激減して、国民の免疫力が低下する世の中になってしまっていたんですね。

まだ声高らかには言いにくい世の中ですが、どんどんコロナ前の生活を取り戻していきましょう！

苦しい時間を少しづつ減らしていきましょう！

笑顔の連鎖をどんどん繋げていきましょう！